2016_05_21_Karlovarský půlmaratona a Dřínovský kros

Název

2016_05_21_Karlovarský půlmaratona a Dřínovský kros

Popis

Dva závody v jeden den... . Cca 170km od sebe… .
Sobota 21.5.2016
12:15 hod. - Dřínovský kros (8 km)- asi 11.místo: 32:40
18:00 hod. - Karlovarský půlmaraton- 212. místo z 2.512 doběhnutých... .startovali prý přes 3.000 lidí,,, (194.místo z mužů/26.místo v kategorii... ): 1:34:32...

Co říci ?
Opět dřina , teplo … .
Dopoledne jsme se s Otakarem Martincem sebrali , naložili Baru a Raffaela do auta a vydali se směr Dřínov- jako téměř vždy: zde je bude bláto, nebo fakt teplo… .
cestou si dávám kávu u mekáče a zmrzlinku na osvěžení.. .
Dřínov- velice pěkný závod , kousek po polních cestách rovina , pak prudký seběh dolů,rovinka na lesní cestě a pak do velmi prudkého kopce nahoru (tam většinou jdu , na běh tam opravdu nemám sílu… ).
Jé mají škvarkový chleba s cibulí, mňam a je ve mně ;-).. .
Bez nějakého dlouhého rozcvičování , přicházím na start , odstartováno… .a běžíme .. .
Taktika : nedřít to mna kost chlape, máš ještě večer důležitý závod, tam by jsi měl být dobrý ! (pzn.: říkal jsem si : před rokem jsem běžel 1:30:18 , co to zkusit zopakovat , neee? ? ). Proto se nyní příliš nehoním, měl bych jet tak cca na 75% svého max. výkonu, tak abych nějaké bodíky do Kobras poháru získal, ale určitě ne „na krev“… .

Vybíháme !
Malá tlupa závodníku (asi 60 – 70 kusů ? ) nás vbíhá do prvního kilometru….ha- běžím ho za 4:02 min/km- To je šíleně rychlé – musím zpomalit… .běh z kopce …. tak radši tedy přibrzďuji- nerad bych se válel po zakopnutí za kamíneček, větévku či něco podobného… docela závidím, jak ti mladí běží dolu jak sebevrazi… .
Na třetím kilometru cca 100m před sebou vidím Jana Pěkného – pravidelně se spolu přetahujeme o pozici na druhém a třetím místě v celkovém pořadí Kobras poháru- tedy zatím , kdoví , jak to bude dál… . ?

Běží se dva okuhy, každý má 4km… .na konci toho prvního kola trať začíná stoupat a končí prudkým , cca 150m „smrťákem“.. . . Myslím si , že bude určitě vhodnější do kopce jít, než se snažit ho běžet.. . Ota Martinec je někde vpředu……ten má asi jiné starosti.. .
V kopci se mi daří stáhnout dva závodníky a postupně se blížím Honzovi. Končí kopec.Vidím, jak se snaží plynule rozeběhnout do pravidelného cyklu ale jde mu to ztuha… .Tedy – ono to jde každému blbě , když máš cca 170-180 tepů/ minutu a máš se znovu vydýchat a dát se po těžkém kopci znovu do běhu… .

Na 5 km Honzu předbíhám , spolu s ještě jedním závodníkem… . Ten mne sice předbíhá z kopce (stačím mu ještě říci , že je dobrej, že si troufne tak rychle se zkoupet dolů), nicméně na rovince si řeknu , nene- tady Tě udělám.. . A taky že ano… . Postupně si nad nimi vytvářím náskok a blížím se další „oběti“… .Nicméně při posledních 350m na fotbalovém trávníku vidím , že už ho asi neudělám , má náskok 50m a nejsem Bolt … .
Celkově jsem se závodem velmi spokojený 32: 46, zlepšení o cca 40 sekund oproti minulému roku , navíc i při větší teplotě oproti minulému roku.. .
Ota prý o minutu rychlejší než já… .
Po doběhu gulášek a hup do auta a jedeme do Karlových Varů… .

Jo ta životospráva… .tak se s Otou ještě stavujeme v Chomutově, v Globusu na brambůrkách s lososem, Ota si dává špagetky se sýrem.. .

Do Karlových varů přijíždíme v půl páté, Ondřej Zítek a Jindřich Šesták jsou již na pokoji (tedy – Ondra si už šel projít prameny … ? ). my se začínáme připravovat na závody, v 17:15 odcházíme a jdeme pěšky na start.. . Sice si nejsem jistý, jestli to v klidu stíháme , jdeme zkratkami, kluci běží, já vycházím ze svého instinktu.. . Nicméně – v 17:32 jsem na startu.. .
Jdu si v klidu odevzdat batoh, zajdu si za přáteli ještě na lehkou masáž… .a 5 minut před cílem přicházím do koridoru A… tedy odzadu, tzn. že musíš tak150x říci pardon… . Ale běžci jsou v pohodě , pouší mě .
Start !
Zpočátku se běží do kopce , startuji cca 3m od startovní pásky.. Buď v klidu , nestresuj se časem , buď pod svoji kontrolou, ne cizí… .
První kilometr 4:02, druhý 4:10.. No co to je ? Jsem normální ? Na druhém kilometru pokecávám s Jiří Fix a Honzou (vodiči na 1:30)- když jim říkám, že běžím dnes již druhý závod, pár běžců, co s nimi běží se na mě koukají, jako bych přiletěl z Marsu… No co ? Prostě se rozeběhnu.a pak běžím .. .
Na 3km potkávám v protisměru Vítka Pavlištu- je to borec !
Za otočkou mi mávají další lidé , kamarádi – díky za povzbuzení (petr Kostinec, Honza Kubeš, Hanka a další…a další… ) Koukám po vodičích : Petr Kudláček, Jitka Faronová a další….
5 kilometr- předbíhá mě Tomáš Zahálka – bosonohý běžec…hmm, tomu to pěkně jde.!
Je docela vedro, říkám si : jsem zvědavý, jak to bude dále vypadat a kolik lidí odpadne… .
Diváci- zlepšuje se to rok od roku… .
Oproti minulému roku jsou diváci živější… .Plácám si s dětmi , některými dospělými , je to fajn , baví mě to… . Únava se nedostavuje, . 10km-43:02 , jsem lehounce nad limitem 42:40, to je můj čas na 1:30… ..
Před 10.km dobíhám zpět Tomáše Zahálku. Tak to je fajn, asi mi to běží… .
Mimochodem – cca 4 roky „shromažďuji “rúzné gely , a nějaké enervity… .A nestíhám a ani jsem je nechtěl používat- nicméně : přeci to nevyhodím ne ?? ? tak jsem si na závod vzal do ruky jeden gel z roku 2011/ s životností 2012 a tabletu Enervitu… .
Tak jsem si na 11 km vzal ten gel – Apricote… No , nebyl špatný… .Řekl jsem si, buď doběhnu v poho , nebo se poo a dojdu to – půlku mám za sebou na 10km jsem měl rezervu cca 2:10 hod. Tak to snad dojdu , ne ? ;-).. .
Ne – běžíme dál… . Začínám zrychlovat asi en gel fakt funguje… . Nicméně u 14.km cítím , že zpomaluji… . Mírné stoupání , vidím , že hodně běžců toho v tom teple už taky mele poslední , předbíhám další… . Nicméně : to že poběžím v pozitivním splitu tj., že budu zrychlovat se bohužel nekoná … .
Je mi to líto, fakt to nejde- prostě se projevuje únava z poledního závodu.. .
18km- 4:55 min/ km- zoufalost… . ?
Ale lidi fandí, tlačí mě to dopředu , na 20km vidím David Cihlář s dalšími maséry Emspomy, a žene mě do cíle . Posledních 300m a… při seběhu a následné levotočivé zatáčce do mě vráží nějaký kluk (štafetář ? ), málem zakopnu – ani se frajer neomluví- to mě opravdu nasr….o .
Okamžitě jsem ho doběhlo , něco jsem mu „řekl“ tak koukal jako puk…. Říkal jsem si , jestli to nebyl Rusák , blb jeden.. .
Posledních 50m , předběhl mě, s úšklebkem 25-letého spratka… .V cíli jsem k němu doběhl plácl jsem mu do zad a řekl mu , že by nebylo špatné, kdyby se už ve svých letech naučil slušně chovat… .Tak řekl : Sorry… .
?
Potom předání medailí sprcha, masáž (a fakt moc dobrá- nohy a ještě trapézy+ poučení od pana maséra od sousedního stolu o dolním křížovém syndromu atd.. musím se ještě mooooc učit.. ).
V cíli potkávám Otu (asi za 1:38 – ale dlouho neběhal , jinak by mě frnknul určitě za 1:27 a lépe ??) – prý ho oddělal ten první závod.. .
Ondra nedobíhá…bohužel nesedlo mu to , Jindra 1:46 – na to , že mu bude skoro šedesát, tak super !
Co k času ? No o 2 min. pomaleji než loni , ale cca 24 stupňů, teplo, tak to jde … .;-)
Večer afterparty, návštěva baru Kakadu s běžkyněmi , podrobná oslava tancem a domů návrat v 3:35 hod . na ubikaci… .
Prostě krása ?
Tak za 14 dnů Budějovice – moje oblíbené Jižní Čechy !

Období

Statistiky

  • 25 fotek
  • 0 se líbí

Fototechnika

Vodafone VF-795

Nastavení

Nahlásit album
Slevy 25 % platí na všechny dárky z fotek. Vytvořte si z vašich fotek snadno fotoknihu, plakát, fotky na zeď a další fotoprodukty. Sleva platí po zadání kódu: Vajicka
S kódem: Vajicka Akce platí do 14. 4. 2024
Zjistit více
Reklama

Pokračujte v prohlížení

Jestli se vám album líbí…

Přihlásit se na Rajče Prohlédnout znovu
Spustit prezentaci Zastavit
TIPZměny uložíte také pokračováním na další fotku či video a zrušíte je klávesou ESC.
Přidejte do popisu štítky (např. #svatba #cestování) a fotku či video tak objeví více lidí.
2016_05_21_Karlovarský půlmaratona a Dřínovský kros
Komentáře Přidat