Název

2016_06_04 a 05_Dvě míle s úsměvem v Praze a Českobudějovický půlmaraton a výlet na zámek Hluboká

Popis

Česko Budějovický půlmaraton 2016
1:33:03- OT- 1:33:01- RT
184. místo celkově z 2.241 doběhnuvších…. (předběhlo mě 18 žen a dívek :-))
Celkově startovalo 3.400 včetně dětských závodů… .
Co k závodu ?
Ráno , jsem si dal výklusem 2 míle (čas na 3,2 km – 14:53 rozhodně není maximem, ale proč nezajít, když tam kolegové mají tak dobré lívance a tak jsem se „přikrmil i jogurtem ;-)). Poté jsem nabral do auta své společníky : Ondřej Zítek a Jindřich Šesták. No dám si ještě kávičku na cestu u Mekáče , no a skončilo to ještě ranním meníčkem .
Po příjezdu do CB jsem si vyzvedli číslo, šli na krátkou procházku a potkali se Kubik Podany a jeho přáteli. Vyrazil jsem do oblíbené Pizzerie Fontana(kde jsme minulý rok trávili cely víkend s dalšími přáteli) a po dobrých těstovinách a 3 dcl suchého bílého vína (výborný, vychlazený Veltlín) jsem vyrazil za svými budějovickými přáteli na chatu. Zde jsme chvilku poseděli (bylo krásně, teplo a slunečno), pak jsem jim pomohl s úklidem louky a sběru listí a následného odvozu do lesa a po návratu do mého dočasného exilu u nich jsem se jal s přípravami na závod.
Bylo krátce před šestou , oblékám se a…slyším nějaké proudění vody – hmm asi se někdo koupe …. Ne- byl přívalový déšt…. .
Tak to bude krásný běh, to se ani nebudu muset koupat, pomyslel jsem si… .
Za 20 minut ale nic , bylo teplo a silnice začala pozvolna usychat… .
Na startu jsem byl překvapivě včas , na masáž ale stála dlouhá fronta (no ne tak moc, 6 lidí ale vyhodnotil jsem , že při rychlosti práce masérůbych taky start nemusel stihnout…) Nicméně co- zkusím taky jednou bez , že .. .
V koridoru jsem se potkal s Radek Steklý , Libor Ondrůšek a s přáteli – vodiči na 1:30.
Start proběhl v dozvuku radničních hodin, které hrají Odu na radost od L.v Beethovena, prostě krása. První kilometr 4:15, druhý 4:16- pohoda – vhodně zvolené tempo na 1:30 a trochu méně…
Od 3 km se mnou běží jakýsi „exhibicionista“ – hezké tělo ale- v páských boxerkách a celý je potetovaný – no to je něco pro ženské u trati, co Mužští se jen usmívají , jiní si zase občas klepou na čelo . Prostě exhibouš, ale běží pěkně … .Cca 2 km běžím za ním (běží docela rychle a pěkně) , ale bohužel mě pak přestalo bavit se koukat na jeho pozadí a vyrážím do předu.. .
5 km – 21:46 , trochu (cca 26 sec za plánovaným mezičasem na 1:30, ale v pohodě).
Zhruba od 6 km se znovu potkáváme s bardem Libor Ondrůškem – Ten den běžíme spolu druhý závod ( i on byl ráno na Dvou mílích, Stejně jako Adrien Sehnal ..). Dohodli jsme se , že pojedeme spolu ve vláčku, pravidelně se po cca km střídáme (já táhnu do kopce , on zas po rovině).
Od 10km začne tra stoupat- je to škoda, neb tam jsem přišel o ambice běžet rychleji (tělo po 14 dnech závodů, soudů, akcí s Éňou nemělo čas odpočinout a není síla na zrychlení, navíc do kopce). krátká rovinka a pak hurá z kopce. Koukám , jak většina běžců běhá hezky po kraji a dle mého si to někdy až prodlužují …. .Jsem zvyklý ze sjezdového lyžování jet vždy , co možná nejkratší stopou, tak to beru na přímo- je tedy fakt , že míjím mobilní sprchy (vracet a zabíhat se mi nechtělo…) ale co … .
Po 15.km vidím , že bych na tom nemusel být tak špatně, hodně lidí zpomaluje, předbíhám je… .Uvědomil jsem si, že vlastně mám pořád s sebou nějaký gel- no gel tzv. „pozdní sběr, ročník 2013“. Mám takových věcí doma spoustu, nepoužívám je, dostanu uje při nějakém závodu a pak se „konzervují“ doma ve skřínce a „čekají na svou šanci“… . ;-) . Rozhodl jsem se , že už je začnu všechny „orálně likvidovat“ , abych se začal zbavovat doma zbytečných věcí..No – je to prošlé, ale snad by tomu nemělo nic být a když jo , tak …. co..že ;-) (snad to doběhnu..).
Na 17.km vidím v protisměru Hynka a Petru Kamínkovou, v lomu 18-19 km potkávám Mirek Touška a Víťas Meloun . Běží tak na 1:30 , ty už asi nedoběhnu ale napadlo mě – a co když jo ?
Zkusím přidat , vzpomněl jsem si na Emila Zátopka (Když nemůžeš, tak přidej ! ;-) ) a zrychlil jsem !
Poslední 2,5 km si užívám , tleskám si s dětmi (potkávám i malé Romy, vzpomínám si na občas blbé poznámky typu, že jsou špinaví… ) – ne , te já jsem upocený , oblitý iontákami, vodou , solí, rukou od pomerančů atp… a plácáme si . Stejně jako s jinými – je fakt , že jsem měl strach , abych se k někomu nepřilepil.. :-)
Posledních 200m a jdu do toho naplno ( posledních 400m jsem běžel 3:23 /km, tady je vidět , že jsem fakt asi dost línej), sprintuji do cíle a trochu se mračím…až 1:32:50,1,2,3,4, a …tak to asi nestihnu , no co – měl jsem makat dříve … .
V cíle se potkávám s Carlem Capalbo, poplácáme se po zádech , David Cihlář mi vysvětlí , jak mám „zainstruovat“ maséry a hajdy do zázemí … .Tam skoro nikdo …to mám rád…klid a pohoda.. .Fajn , dojdu se vykoupat, aby si mě hezky mohli děvčata na masáži rozdělat. Hmm, zapomněl jsem mýdlo, ale vykoukla na mě sypatická drobná blondýnka ze sprch ( Tereza Chlupová) a nabízí mi svůj.. .:-)
Děda Fiala má radost – umytý odcházím k masérům ale co to, už jsem 3 v řadě , přede mnou zasmradění běžci po doběhu (asi netuší, že by se měli před masáží vykoupat, a maséři, evidentně mladí jim to neřeknou, což je docela škoda… .). Cekání si krátím ve frontě ím ? Seznamuji se půvabnou slečnou ze sprch (Tereza doběhla 6. za 1:27, její bráška Tomáš Maizze Chlup byl ještě lepší !). Bavíme se o triatlonu , jejím úrazu, o stravě atd… . Je tedy fakt, že se oba narodili, kdy já jsem začal skoro běhat maratony , ale nevadí…pro mě a snad i pro ně je to přínos… .:-)
Tak , dotočná s přáteli a hurá na kutě – ve 4-.hod. ráno po tanečku a 2,5km docházce do bydlení … .
A hurá do Olomoca !!!
Split:
Split 1: 00:21:46
Split 2: 00:43:53
Split 3: 01:06:17
Split 4: 01:33:03

PS: rád bych poblahopřál ještě několika běžcům k úspěšnému proběhnutí se v Olomouci - Zdenek Chmel a jeho drahá polovička, Radek Steklý, Radek Špíšek, Pavel Koloc, Zora Hrdinová a její "partička". Blanka Vostřáková a Slávek Kolář, díky za povzbuzování ! Simona Schneiderová- děkuji za azyl a pošlu termíny křtu . Tomáš Mirovsky- skvěle jste to zorganizovali ! Tak snad jsem na nokoho nezapomněl... . ;-)

Nastavení