Váš prohlížeč není podporovaný - stránky se nemusí zobrazit správně. Použijte podporovaný prohlížeč.
 

datavideomedia 

Pražský maraton 2016

24 fotek 11.5.2016 - zobrazení
Příběh o trpělivosti... .
Můj jubilejní 20.maraton !
..A Sedmnáctý Pražský maraton .... .
Co bych o něm napsal ?
Byl krásný, teplý...a hlavně jsem si hrozně moc užil !
Čas : OT: 3:33:03 , na mých stopkách
Emotikona smile
3:30:10(tzn. tempo 5:00 km/ hod... .). Celkově prý běželo 10.099 lidí (?), doběhlo , celkové 907.místo (předběhlo mě 69 žen , v kategorii 45 let - 124 místo..) .
Tak a jak to všechno probíhalo ?
Tak věc první- focení s PIM King- jsem po velmi dlouhé době relativně stihnul… .To co je relativní je , že jsem běžel až od I.P. Pavlova abych stihnul sraz dole u Melantrichu… . Jaká to pak byla pohoda, když jsem měl cca 6 minut času se uklidnit a podebatit s kamarády .. .
Po společném focením s partou okolo Natalie Dlouha, Martin Beníček a spol
Emotikona smile
a focení s Petr Žahour a Bělou Havlíkovou jsem se odebral do technického zázemí a překvapivě v klidu se chystal odebrat do svého koridoru- cestou jsem potkal Mirek Vostrý a povídali jsme si o různých závodech, co v poslední době běžel… . Pak jsem potkali opět Zdenek Chmel a společně vešli do koridoru… . Tam pohoda, nikdo se na Tebe netlačí, hezky na nás svítilo sluníčko… pozdravíš se s pár známými (Hynek Frauenberg, atd… )a hned je čtvrt hodiny pryč…. .

Startoval jsem v luxusním B koridoru a už když jsem se připravoval na závod, věděl jsem , že bude docela teplo…. .Jó teplo, to mám rád…miluji běhat po horkých italských nebo tureckých plážích , kde cítíš ve vzduchu tu sůl z moře, jemný vánek a takovou tu pohodu….. . Ale zde v Praze to na pohodu moc nevypadalo.. .
Tak jsem si řekl, prostě budeš muset trochu předtím víc pít.. . Vzpomněl jsem si na svoji bývalou drahou, jak vždycky povídala, jak je důležité „vždy a hlavně pravidelně pít vodu“….tak jsem ji alespoň nyní tedy poslechl.. .
Ráno jsem si na nabuzení vzal 1,5 g vitaminu C a pak jsem vypil docela dost vody…. .
Ale zpět k závodu .. .
Prásk, výstřel- a jdeme do toho !
Vybíhám Pařížskou k mostu a říkám si : „Že bych si za mostem došel na malou ???“
A už jsem čůral… .jako jediný, po 800 m … .Nicméně najednou jsem zjistil , že se přidalo asi dalších 8- 10 běžců… .
Cestou potkávám Víťas Melouna (běželi jsme spolu v Pekingu) a povídali jsem si o běhu , jak a nebo jak málo jsme se na maraton připravovali, sdělili si “svoje cíle“. Přeběhnutí dalších krásných míst v Praze , na 8 km opouštím Víťu – opět čůrání za Libeňským mostem…. .a ne malé, jako koroptvička .. .
Slyším známý hlas za mnou a kamarád z Dvou mílí: Libor Ondrůšek – tak že zkusíme spolu běžet- ale je rychlejší než já… . Přesto říká : „ Myslím, že mě někde doběhneš…“.
No moc tomu nevěřím, ale nikdy neříkej nikdy … .
Můj prvotní cíl byl : dokončit, druhý pod 4 hod. a když to „půjde“ tak okolo 3:30 a pak …max. můžeš překvapit…Ale kde není trénink, tam ani smrt nebere … .
Emotikona smile
. Takto jsem k celému závodu přistoupil a délka maratonského závodu ve mně vždy vzbuzovala respekt- i když jsem běžel poprvé ale i teď , po několika bězích… .
A nepatřím k lidem, co jen tak něco vzdávám – a to jak v běhu , tak v životě … . Tedy aspoň zatím .

A koho nepotkám ? Martin Stárek , jupí !!! Kamarád z Nike a posléze „vůdce naší skupiny TERC “. Povídali jsem si o životě, hezky se nám běželo a za dva kilometry potkávám Víťu Melouna. Vidím , jak je opřený ….. ne- on není opřený- podpírá jiného , vyššího běžce a usedá s ním jako sestřička v nemocnici na kraj chodníku na Invalidovně (jak příznačné …) a snaží se ho opřít o sloup. Volá se pomoc.. .
Jdeme (jdeme- nebo spíš běžíme ?) dál…. .V Pařížské ulici , když probereme během 20 minut s Martinem Stárkem spoustu věcí říkám , že ho nechci brzdit, ať si běží radši svým tempem, loučíme se a já jsem zase chvíli sám… . Vbíhám poprvé na modrý koberec – nene , chlapče , ještě musíš běžet tak 29 km a můžeš do cíle, ještě neee !
Emotikona wink

U Národního divadla cítím nezvykle volné tričko , ale jedu jako Mechanický pomeranč , koukám dopředu, do stran – ne pod sebe , ale co to ? Mám skoro upadlé číslo !!!
Díky tomu , jaké je horko a jak se často „zavlažuji“ částečně papírový povrch startovního čísla rozleptal moje uchycení svíracími špendlíky .. . Zastavuji a po cca hodině běhu se snažím soustředit připevnit si číslo k dresu.. .
Na 18.km si jdu potřetí na toaletu, tedy spíš „stranou“… . Pořád držím tempo cca 4:48 min/km a jsem fajn. Fakt mi nic nechybí, nožky nebolí, psychicky OK. Půlmaraton probíhám za cca 1:41. Hmmm, slušný čas, že bych běžel pod 3:30 ??? Naproti vidím Jirku Fixe, vodiče na 3:15 a kamaráda z Pekingu – zdravíme se , říká, že mám přidat…no nevím…, cesta dlouhá, mysli hlavou , ne srdcem.. .
Potkávám Julii Julie Roznosová, Štěpána- fandí mi , zlatíčka !
Na otočce 27. Km mi podruhé odpadává startovní číslo z dresu- v životě se mi to nestalo, ale jednou musí být poprvé, že… .
Vyhlížím v protisměru Petra Žahoura a nikdo nikde … .Míjím Milan Cibíka, Zdeňka Chmela, Mirek Kratochvíl. Na 29.km dobíhám Libora Ondrůška a jedu dál . Na předávce štafet v poslední chvíli zahlédnu Péťu Havlíka… .
Říkám si za Rudolfinem- tak 32 kliometr a bude krize…. A ono nic ?(!)
A povzbuzení na 33 km. Nahraný videovzkaz- moderátor volá mé jméno a já koukám : MOC DĚKUJI !!!!
I u Kova (na konci 34 km.) stále tančí neúnavně cheersleader (píšu to správně ?
Emotikona smile
), přebíhám most , ještě si tak vtipně říkám – co proběhnout zespoda pod tou značkou 35km – pak mě ta blbost opoustí, neb obratnost není moje silná stránka..
Emotikona smile
.
Od 36km začínám trochu zpomalovat a říkám si – že bych podruhé v životě „použil nějaký doplněk ?“. Pravda řečeno – doma mám spoustu všech možných energo-drinků a kýchsi sračiček, ale pouze používám velmi občas obyčejný Enervit.. . Měl jsem jej strčený do svých „elastických „ trenýrek ale během tohoto výletu se od horní gumy posunuly níže… až ke stehnu (mimochodem jsem tu velkou tabletu v obalu ani po skoro 40km běhu na noze necítil..). Tak jsem na 40 km. požil a …. .Jelo se dál , 41. Km byl celkem pohodový (jen mě tam trochu – jako vždy „zazlobil“ Martin Šimák slovy : „ Enrico už by jsi měl začít běžet “
Emotikona smile
- no, je to prostě uličník… .
A Pařížská …a poslední finiš do cíle – víte ono se říká, že jste unaveni , ale v ten moment skoro zapomenete na únavu, snažíte se přejít do sprintu , alespoň těch posledních 150 metrů … .
Cíl : 3:33:07 – oficiál, 3:30:37 –dle hodinek po odečtení 4x čůrání a 2x upevňování čísla .
Co říci víc ?
Výborná organizace závodu, skvělý servis jako skoro vždy … . A na závěr s přáteli vše probrat do Krčmy – sešlo se nás tam 38 lidí- jen občas ta paměť na jména mi dělá potíže… .Jinak jsem rád , že dorzila i skupinka od Jiří Sladký
Emotikona smile

PS: Moc bych poděkoval všem , co mi fandili na trati – nerad bych na někoho zapomněl , ještě bych doplnil Zbynek Schneider a ….. . Byli jste všichni skvělí a mám radost , že jsem po dlouhé době odcházel z cíle maratonu , v pohodě, bez obrovské únavy a v klidu…. .
Bohužel- ne každému se poštěstilo, někteří z nás skončili i v nemocnicích... .

Zkusím přeložit částečně do italštiny:

Cercher? di tradurre in parte in italiano:

La storia di pazienza ....
Il mio anniversario 20.maraton!
..e Diciassettesimo .... Praga Marathon.
Quello che ho scritto su di lui?
E 'stata una bella, calda ... e, soprattutto, ho molto apprezzato!
Tempo: OT: 3:33:03-03:30:10 il mio cronometro
Emotikona smile
(. Es 05:00 ritmo km / h ....). Nel complesso, 10.099 persone presumibilmente correvano, Ran, 907.místo totale (mi ha superato 69 donne nella categoria di 45 anni - invece di 124 ..) (?).
Cos? come ha fatto andare tutto?
Quindi, cosa di primo sparare con PIM King- ho in un lungo periodo di tempo ... .Si potrebbe rendere relativamente ci? che ? relativo ? che mi sono imbattuto su dal I.P. Pavlova ho potuto rendere questo evento gi? al Melantrich .... Che poi ? stato bello quando avevo circa 6 minuti di tempo di calmarsi e di chattare con gli amici ...
Dopo un servizio fotografico in collaborazione con un gruppo di circa Natalie Lungo, Martin et al Beníček
Emotikona smile
e sparare con Peter Žahour e Belo Havlíková sono andato a competenze tecniche e sorprendentemente tranquilla per andare in pensione per la sua strada koridoru- ho incontrato Mirek Vostry e parlato in varie piante, come recentemente ha funzionato .... Poi ho incontrato di nuovo Zdenek Chmel e camminavo nel corridoio .... Non essendoci, nessuno sta facendo pressione su di voi, gentili con noi il sole ... saluto con un paio di conoscenti (Hynek Frauenberg, ecc ...) ed ora ? un quarto d'ora passato .... .

Ho iniziato in un corridoio di lusso B e quando mi stavo preparando per la gara, sapevo che sar? abbastanza caldo .... .JO Caldo, mi piace ... mi piace correre attraverso calde spiagge italiane o turchi, dove si sente l'aria sale della brezza marina e un fresco ... .. qui. Ma qui a Praga il benessere non sembrava troppo ...
Cos? ho pensato, sei solo andando avere un po 'di drink prima di tutto ... Mi sono ricordato il mio ex cara, ho sempre detto quanto sia importante "bere sempre e soprattutto regolarmente acqua" ... .quindi sarei almeno ora hanno obbedito ...
La mattina devo eccitare ha preso 1,5 grammi di vitamina C, e poi ho bevuto un bel po 'di acqua .... .
Ma torniamo alla gara ...
Bang výstřel- e facciamolo!
Parigi per estendere il ponte e dire: "Questo avrebbe camminato sul ponte di una piccola ???"
E io pip? ... .Come solo dopo 800 m ... .Tuttavia improvvisamente mi resi conto che aggiunge circa altri 8 ... 10 corridori.
reklama
Vytvořte z tohoto alba:

Komentáře

přidat komentář

Rajce.net je největší česká sociální síť
zaměřená na sdílení fotografií a videí.

Nabízí neomezený prostor zdarma, snadnou a rychlou výrobu fotoknih i jiných fotoproduktů.

Partneři

Visa Mastercard Maestro American Express Visa Electron